Метаболический синдром. Часть 1.

Метаболический синдром – это симптомокомплекс, при котором происходит увеличение массы висцерального жира. Это жир, который окружает наши органы брюшной полости. Происходит снижение чувствительности периферических тканей к инсулину и развитие гиперинсулиномии, что в свою очередь приводит к развитию нарушений углеводного, липидного, пуринового обмена и развитию бактериальной гипертонии. Метаболический синдром встречается повсеместно, и является одной из причин развития сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических заболеваний, нарушения работы печени и желчеводящих путей, нарушения репродуктивных функций и развитием сахарного диабета.

Ранее считалось, что метаболический синдром – это болезнь людей среднего возраста и преимущественно женщин. Однако проведенная под эгидой Американской ассоциации диабета обследование свидетельствует о том, что данный синдром молодеет, поскольку наблюдается устойчивый рост среди подростков и молодежи.

Метаболический синдром связан с ведением нездорового образа жизни. Это избыточная масса тела, отсутствие рационального питания, отсутствие регулярных физических нагрузок, полноценного сна, а также употребление алкоголя и курения. Есть достоверные критерии метаболического синдрома. Это наличие как минимум трех критериев. Одного основного и два дополнительных. Основной критерий – это наличие центрального или абдоминального типа ожирения, когда окружность талии более 84 см у женщин и более 94 см у мужчин.

Этот критерий вы можете легко проверить у себя с помощью сантиметровой ленты. Даже при нормальном весе большой объем талии влияет на продолжительность жизни. Также существует дополнительная критерия метаболического синдрома. Это наличие артериальной гипертонии, когда цифры артериального давления составляют 140 на 90 миллиметров ртутного столба и выше. Это повышение уровня триглицеридов, более 1,7 миллимоль на литр. Снижение уровня липопротеидов высокой плотности менее 1 миллимоля на литр у мужчин и менее 1,1 миллимоль на литр у женщин. Нарушена толерантность к глюкозе. Также сюда относится нарушенная гликемия натощак. И еще один критерий, это когда идет сочетание и нарушенной толеранности к глюкозе, и нарушенной гликемии натощак.

И есть критерий, который не входит в обязательные для постановки диагноза метаболического синдрома, но часто уже о нем сигнализирует. Это повышение уровня мочевой кислоты или гипергликемии, это появление белка в моче, выявить можно с помощью микроальбуминурии. Повышение уровня андрогенов у женщин. Можно выявить повышение белков острой фазы, таких как фибриногена и циррективного белка. Развитие атеросклероза и нарушение системы гемостаза.

Если вы обнаружили у себя эти симптомы и еще ничего не предприняли для своего здоровья, то рекомендую не откладывать визит к доктору, а заняться своим здоровьем прямо сейчас.