Добрый день! Сегодня мы поговорим с вами о таком заболевании, довольно распространенном, как остеохондроз позвоночника.
Остеохондроз - это дегенеративно-дистрофические изменения структуры позвоночника. Позвоночник человека состоит из отдельных позвонков, которые соединены между собой мелкими суставами, связками, мышцами. Между соседними позвонками находится диск. Это хрящевидное образование, которое обладает амортизирующими свойствами и обеспечивает подвижность позвоночника. С возрастом диск теряет свою эластичность, вследствие этого развивается его дегенеративные заболевания. Становятся меньше расстояние между позвонками, становятся менее эластичными мышцы, связки, и в первую очередь это приводит к тому , что появляется напряжение болезненное мышц, снижается высота позвоночника и ухудшается его подвижность. Определенными осложнениями остеохондроза - это является протрузии диска и грыжи диска.
Наиболее часто симптомы остеохондроза проявляются в трудоспособном возрасте: где то от тридцати до пятидесяти - шестидесяти лет. Это связано с тем, что всё-таки еще сохранены вся чувствительность позвоночника, и большая нагрузка идет как в бытовом, так и в профессиональном плане. С возрастом уже мышцы менее чувствительны, и нервные окончания менее чувствительны к боли, и позвоночник уже сам по себе менее подвижен, поэтому проявления могут быть меньше. Основными симптомами заболевания остеохондрозом, то что приводит пациента к врачу - это боль, скованность в движениях и ограничение движения в том или ином отделе позвоночника. При обострениях или осложнениях остеохондроза кроме боли появляется еще онемение, слабость в руке, если это шейный остеохондроз, в ноге, если это поясничный остеохондроз, симптомы связанные с нарушением кровообращения в позвоночных артериях, то есть это головные боли, преимущественно в затылочной области, головокружения, даже ухудшение памяти может быть обусловлено проявлением остеохондроза шейного отдела позвоночника.
К основным факторам риска раннего развития остеохондроза и проявления его клинически относятся чрезмерные физические нагрузки и также полное отсутствие или гиподинамия, ожирение, неправильный двигательный режим, длительное пребывание в одной и той же позе, сахарный диабет, заболевание щитовидной железы.
При появлении каких-то жалоб, связанных с заболеванием остеохондрозом, пациенту необходимо обратиться к врачу. Это преимущественно терапевт или невролог. И врач уже назначает прежде всего анализы для исключения других причин боли в спине, и дальше назначается так называемая нервовизуализация - то есть это рентген отдела позвоночника, МРТ или КТ. О том что лучше назначить - это уже решает врач. При необходимости также пациент может быть направлен к таким специалистам как травматолог, ортопед и нейрохирург.
При обострениях пациенту необходимо обращаться к врачу, для того чтобы врач правильно назначил лечение. Лечение включает в себя медикаментозные препараты, то есть это таблетки, уколы или капельницы, и также физиолечение - оно довольно-таки эффективно при обострениях. Для этого пациент должен быть направлен к врачу-физиотерапевту. При уменьшении обострения, пациент направляется на массаж, на лечебную физкультуру, на кинезотерапию.
Также очень важную роль играет профилактика остеохондроза. Самая первая профилактика - это правильный двигательный режим. Прежде всего - это необходимо исключить поднятие тяжестей с согнутой спиной. То есть необходимо лучше присесть, взять предмет, который вам нужен, и разогнуться с помощью разгибания коленных суставов. Также необходимо исключить чрезмерные повороты в поясничном и шейном отделе позвоночника. При ношении тяжести например из магазина, лучше распределить этот груз на две руки равномерно, чтобы не было искривления позвоночника.
Также к методам профилактики относится лечебная физкультура. Она необходима для того, чтобы сформировать правильный мышечный корсет вдоль позвоночника, правильный двигательный режим, для того чтобы улучшить питание мышц, диска и мелких суставов и затормозить развитие дегенеративных заболеваний в позвоночнике.
Также для профилактики остеохондроза важны умеренные физические нагрузки: такие как плавание, особенно на спине и ходьба в среднем темпе.
Таким образом, хотелось бы сказать, что дегенеративные заболевания позвоночника с возрастом развиваются у всех. Но для того чтобы замедлить этот процесс и уменьшить клинические проявления, необходимо соблюдать правильный двигательный режим, умеренные физические нагрузки и своевременно обращаться к врачу, для того чтобы избежать таких грозных осложнений остеохондроза как грыжи диска с сосудистым нарушением.